李玄自小跟爷爷居住在山中的道观之中，山中的昼夜温差大，一到冬天更是严寒。
这养生功就是用来活动筋骨，搬运气血，坚强体魄，驱寒用的。
表面上确实如王媛媛所说，看起来和广播体操没什么区别。
实则这里面，每一个动作，都有一种对应的呼吸法配套。
李玄从小跟着爷爷修炼此功，也确实在山上没有生过病，冬天也不再感到那般冷了。
但也就到此为止，没有更多的神奇功效。
爷爷去世，李玄下山上学，生活环境变好后，他也都没有懈怠此功的修炼，一来是早已经养成了习惯，一日不练，反倒会感觉难受。
二来，他也是用这种方式来纪念自己的爷爷。
大家玩水滑梯的时候，一开始还是正常的往下滑，后面男生们就互相抓住往水下扔。
众人都是会游泳的，水性也不差，因此也没有什么危险。
李玄也被石涛和赵元生一边攥住一个胳膊，抬起来丢了下去。
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