\"哈，现在我感觉好多了，\"阿农咧嘴一笑。
\"我们开始下一项训练吧……\"艾恩说着，把阿农领向另一台器械。
这是一张铺着昂贵皮革的白金长凳。
\"你需要给杠铃加配重，然后躺在凳子上把它往胸口压——\"伊恩刚开始解释就被中途打断。
\"我知道流程……\"阿农打断道，同时在两侧各加了500公斤的钛合金配重片。
\"这太重了……\"伊恩试图劝阻，但阿农的信心毫不动摇。他确信自己可以轻松举起这个重量。
\"别担心。直接告诉我数量就行，\"阿农说着躺下握住了杠铃。
\"呃，十万应该够用了……\"
\"你他妈在逗我吗？\"阿农愤怒地盯着伊恩说道。
\"好吧，既然你之前做过那么多，那五万——\"
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