这样想着，若松俊秀的笑容不禁有些苦涩。
特别是注意到自己喜欢的那位女孩子毛利兰，此刻正温柔给某个可恶的黑发少年切蛋糕的时候，他嘴角的这份笑容更是苦涩了。
不仅自己最好的朋友看不起自己，现在就连他喜欢的女孩子，眼里也从来没有他这个人，他，若松俊秀，这辈子，还真是失败啊！
皆川夫人微微皱了皱眉头，“心情不好，就更应该吃点甜食了！”
心情不好的时候，吃甜食，可以暂时调节情绪，缓解紧张或抑郁。
当然了，虽然心情不好的时候，吃甜食，能够带来短暂的愉悦感，让人忘记之前的悲伤和难过，但这并不是一个长期的解决方案。
因为，长期依赖甜食来调节情绪可能会带来一系列健康问题。
比如说，甜食的过度摄入会导致血糖波动，增加糖代谢异常的风险，进而影响身体健康。再比如说，甜食的长期摄入，会影响包括体重增加、肥胖和心血管疾病等问题。
所以，为了维护身心健康，建议在日常饮食中保持营养的均衡，适量的摄入甜食，避免过度依赖甜食来调节情绪。
同时，也可以尝试其他健康的情绪调节方法，比如说，适当的体育锻炼、充足的睡眠和均衡的饮食等等。
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